IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT … UND DEINE EIGENE WAHRHEIT
Psychologische Beratung für Menschen, die sich selbst authentisch begegnen möchten – entschleunigt und in tiefer Naturverbundenheit.
Wir lassen zusammen den Alltagsstress hinter uns, nutzen die Natur und ihre Elemente um in deine eigene Tiefe eintauchen zu können. Welche Gaben trägst du in dir? Wie kann das für dich gehen, im Mittelpunkt deines eigenen Lebens zu stehen? Was ist dein nächster rundum stimmiger Schritt im Job oder in deiner Beziehung?
Diese und ähnliche Fragen wirst du aus dir heraus beantworten können, wenn du dich einlässt auf deine eigene tiefe Ruhe, dir ehrlich selbst zu begegnen – in meinem Raum.
In meiner Arbeit begleite ich dich zurück zu deiner inneren Stimme – in deine Tiefe, zu deiner Klarheit, in echte Selbstverbindung.
Fragst du dich auch…?
Dein Leben ist ganz okay, aber es gibt diese Stimme in dir, die nicht aufhört zu fragen, ob es da nicht noch mehr gäbe…
Wenn du ehrlich zu dir bist, fühlst du dich innerlich irgendwie leer zwischen all dem Gerenne im Alltag. Wie kannst du ein Leben führen, das sich wahrlich sinnvoll anfühlt?
Von überall werden Aufgaben und Bedürfnisse anderer an dich herangetragen (von Kindern, Partner, Kollegen, Freunde, ...). Kannst du selbst dennoch mit all dem im Mittelpunkt deines eigenen Lebens stehen?
Du möchtest einfach ein entspanntes und glückliches Leben führen. Wie kannst du dafür deine eigene Bedienungsanleitung entwickeln?
Wie ich mit dir arbeite
Mir ist es wichtig, dir einen klaren und freien Raum zu halten, der es dir erleichtert ehrlich mit dir selbst zu sein. Bei mir angekommen, darfst du dich fallenlassen. Du musst nichts halten, für nichts sorgen. Du darfst die Ruhe genießen.
Du darfst dir sicher sein, dass ich ALLES wertschätze, was sich in dir zeigen mag. Diagnosen, Ratschläge und Standardbehandlungen sind nicht mein Weg. Stattdessen arbeite ich ganz individuell echt und jetzt mit dir - immer auf dem Weg hin zu deinem wahren Kern, sodass du dich selbst und deinen Weg klarer spüren kannst.
Ich bin im vollen Vertrauen: Vertrauen in dich und den Prozess, dass sich jetzt und hier zeigt, was gerade wichtig für dich ist. Vertrauen, dass wir das zusammen halten können und so tranformieren, dass du gut damit wieder nach Hause gehen kannst, im Frieden mit dir selbst.
Zusätzlich bin ich im vollen Vertrauen, dass jede Verhaltensweise einmal sinnvoll für dich war. Egal wie schrecklich/unangenehm sie sich jetzt anfühlen mag. Lass dich begleiten hin zu einem liebevolleren Umgang mit dir selbst.
Dadurch gelingt es auszusteigen aus dem Kopfkino oder dem Gedankenkarussell – rein in so viel mehr von dir, zurück zu deiner eigenen Quelle.
Ich arbeite ganzheitlich mit dir. Das heißt für mich, dass dein Kopf oder Verstand gerne mitreden darf, aber nicht die Hauptrolle spielt. Dein Körper, dein Bauchgefühl, dein Herz, deine Seele, deine Energie, ... sind alle ebenbürtig. Dadurch erfährst du stimmige Entscheidungen zu treffen aus deinem Wesenskern heraus.
Ich setze in Rücksprache mit dir gerne therapeutisches Gongspiel ein. Hier kannst du dich einfach hinlegen, empfangen und genießen während ich lange den Gong für dich spiele. Dieser Klangteppich kann dir insbesondere helfen loszulassen und zu entspannen, wenn dir das in deinem Alltag derzeit nur schwer gelingt. Dein Geist muss sich derweil auf nichts konzentrieren. Auch wenn du einschläfst, ist die Wirkung des Gongspiels genauso spürbar, denn er arbeitet physisch messbar. Ich freue mich darauf, dir diese neue Art des Abtauchens erfahrbar machen zu dürfen
Ablauf der Zusammenarbeit mit mir
Wie wir den gemeinsamen Prozess gestalten
Meine Arbeit geht tief, ist höchst individuell und stets im Vertrauen. Damit du dich sicher fühlen kannst, findest du hier die klaren Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit.
Ruhe liegt mir sehr am Herzen. Deshalb darfst du dir für einen Termin bei mir immer mindestens 1,5 bis 2 Stunden einplanen.
Kostenloses Vorgespräch zum Kennenlernen
Vorgespräch (Telefon, Zoom, ggf. in der Waldhütte) - 15 min – kostenlos – du berichtest kurz, worum es dir geht; ich stelle dir meine Arbeit vor; wir entscheiden zusammen, ob du zum Schnuppertermin kommst
Schnuppertermin
Schnuppertermin - 100€: am Ende entscheidest du, ob/welche der folgenden Varianten du wählst...
Terminarten
- Einzeltermin regulär – 150€
- 5 Termine – 600€
- Dreimonatsbegleitung (beinhaltet 6 Termine und Begleitung zwischen den Terminen per Messenger) - 666€
- Sechsmonatsbegleitung (beinhaltet 12 Termine und Begleitung zwischen den Terminen per Messenger) - 1111€
- individuelles Angebot gerne auf Anfrage
Verschiedene Gruppentermine zu wechselnden Themen: siehe >>Aktuelles<<
Everything can also be done in English. Tout peut se passer aussi en francais.
Säuglinge, Kinder und Jugendliche sind sehr willkommen. Bei mir gilt: je jünger das Kind, desto mehr arbeite ich mit den Eltern.
Ratenzahlung und günstigere Solidarplätze auf Anfrage.
Wo wir uns treffen
Ich lade dich ein auf den Turmberg bei Karlsruhe-Durlach in meine Waldhütte und in die Natur ringsherum. Wir setzen uns ans Feuer, drinnen in meiner Hütte an den Kamin oder draußen ans Lagerfeuer. Das Feuer und der Wald unterstützen meine Arbeit und dich in deinem Prozess.
Wenn du zu mir kommst, bring gerne etwas Zeit mit. Hier geht es langsamer zu. Wir nehmen uns Zeit fürs Ankommen, fürs Spüren, fürs Wohlfühlen und vor allem fürs Gehen mit dem, was gerade da ist, was gefühlt und erkannt werden möchte.
Du darfst etwas Zeit zum Ankommen und wieder Gehen einplanen. Es ist nicht möglich mit dem Auto direkt vor meiner Waldhütte zu parken. Die Details besprechen wir nach deiner Kontaktaufnahme.
Gruppenveranstaltungen finden auch an anderen Orten im Großraum Karlsruhe statt. Hinweise dazu hier
Über mich
Ich heiße Rebecca Schlegel und bin freie Psychologin. In meiner Arbeit mit dir bin ich Raumhalterin, große Freundin von Langsamkeit und lasse sehr gerne meine tiefe Naturverbundenheit einfließen.
Ich bin glücklich in meinen Vierzigern angekommen, verheiratet und Mutter von zwei wunderbaren Kindern.
Am liebsten schlendere ich allein durch die Berge oder lebe in den Tag hinein mit meiner Familie.
Meine Kinder sind oft meine größten Lehrmeister: niemand kann mich so gut in Kontakt bringen mit meiner Wut wie sie - niemanden kann ich so bedingungslos lieben wie sie.
Mehr Text über mich findest du hier